Hoeveel moet je drinken per dag?
Wat is een correcte drink hoeveelheid en hoe behoud je mineraal balans.
Bloeddruk, zout en water: waarom balans belangrijk is
Hoeveel moet je drinken? Een praktische richtlijn voor vocht, mineralen en herstel In deel 2 hebben we uitgelegd waarom water in het lichaam samenwerkt met mineralen. Water zorgt voor stroming, maar mineralen helpen bepalen waar dat water naartoe gaat en hoe goed het...
Vocht, zout en bloeddruk: waarom balans belangrijk is
Vocht, zout en bloeddruk: waarom balans belangrijk is Vocht, zout en bloeddruk hebben meer met elkaar te maken dan vaak wordt gedacht. Bloeddruk wordt vaak gekoppeld aan zout. Daarbij kijkt men vooral naar te veel zout. Dat kan bij sommige mensen inderdaad een rol...
Slijmvliezen, allergieën en gevoeligheid: waarom het lichaam sneller kan reageren
Slijmvliezen en allergie hebben meer met elkaar te maken dan vaak wordt gedacht. Slijmvliezen vormen de grens tussen binnen en buiten. Ze zitten in de neus, mond, keel, longen, maag, darmen, blaas en geslachtsorganen. Deze slijmvliezen zijn geen passieve laag. Ze...
Waarom behandelingen soms minder goed aanslaan
Wanneer een behandeling minder goed aanslaat, betekent dat niet automatisch dat de behandeling verkeerd is. Soms heeft het lichaam eerst meer basisvoorwaarden nodig om een prikkel goed te kunnen ontvangen, verwerken en beantwoorden. Dat geldt voor veel vormen van...
Osteopathie in Apeldoorn: ruimere openingstijden vanaf juni
Osteopathie in Apeldoorn is vanaf juni op meer dagen beschikbaar bij Osteopathie Pouw & Van Santen. Met de uitbreiding van onze openingstijden ontstaat er meer ruimte voor mensen die een afspraak willen maken in Apeldoorn. Vanaf juni zijn wij in Apeldoorn...
Eiwitten vertering kauwen: vertering begint vóór de darm
Eiwitten, vertering en kauwen horen bij elkaar. De combinatie eiwitten vertering kauwen laat zien dat spijsvertering niet pas in de darm begint, maar al bij rust, aandacht, speeksel, kauwen en een maag die krachtig genoeg kan werken. Vooral eiwitten vragen om goed...
Maagzuur, stress en ouder worden: waarom vertering vaak minder krachtig wordt
Maagzuur, stress en ouder worden hebben veel met elkaar te maken. De combinatie maagzuur stress ouder worden laat zien dat zuurklachten niet altijd betekenen dat er te veel maagzuur is. Soms werkt de maag juist minder krachtig, komt maagzuur te laat op gang, blijft...
Water alleen is niet genoeg: waarom mineralen zo belangrijk zijn
Waarom water met inhoud? Water is belangrijk voor het lichaam. Maar water werkt in het lichaam altijd samen met mineralen, ook wel elektrolyten genoemd. Denk aan natrium, kalium, calcium, magnesium en chloride. Deze mineralen zorgen ervoor dat vocht op de juiste plek...
Vocht, mineralen en herstel: waarom uitwisseling zo belangrijk is
Vocht, mineralen en herstel Veel klachten beginnen niet altijd op de plek waar iemand pijn voelt. Vaak ligt er een diepere basis onder: minder goede uitwisseling, te weinig vocht, te weinig mineralen, minder goede vertering of verminderde slijmvlieskwaliteit. Daardoor...